こんにちは‼ のなか整体院です!
皆様がお悩みの肩こり!
その肩こりの原因のひとつに、姿勢の悪さが含まれます。
デスクワークや勉強などで背中が丸くなっている、足を組む、右足・左足のどちらか片側にだけ体重をかけて立っていること多くありませんか?
これらの日常生活での積み重ねによって、骨盤や背骨など骨格が歪み、それに伴って筋肉が引っ張られ負担がかかって硬くなり、コリや痛みなどの症状が出てしまいます。
このように、姿勢の悪さからくる肩こりは日々の積み重ねによって徐々に起こるものなので、一度の施術だけでは完全には治りません。
定期的に施術をして骨格を整え、正しい姿勢を維持できるよう癖づけていく必要があります!
当整体院では、肩こりの症状の原因を見つけ出し、根本から改善するための施術をしていきます。
コリや痛みの出にくい身体作りを目指していきましょう!
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