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のなか鍼灸整骨院のブログ

2023年02月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • 冷えると自律神経症状が出やすいです
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    投稿日
    2023/02/28
    投稿者
    野中隆太郎

    • 冷えは体の不調の原因に!!?

    • こんにちは! 冷えは万病の元と言いますが、冷え性というのは手足が冷えていることだけではないようです。 冷え性の症状としては、首・肩こり、肌トラブル、便秘、トイレが近くなる、生理不順、冷房で寒くなる、血圧が低い、朝起きるのが辛 続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日
    2023/02/27
    投稿者
    野中隆太郎

    • ストレートネックについて

    • こんにちは! のなか整体院です! 今回は、ストレートネックについてお話します! ストレートネックとは・・・ 首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。 正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見 続きを見る
  • 目の使い過ぎは、体に悪影響です!
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    投稿日
    2023/02/24
    投稿者
    野中隆太郎

    • デスクワークの方必見!!!

    • こんにちは! のなか整体院です! 今回はデスクワークについてお話します! デスクワークでの目の疲れというのは、使い過ぎによって誰にでも起こる可能性はありますが、ただ単に目が疲れて休憩して治まるのが眼疲労。 姿勢の悪さでも更に悪 続きを見る
  • あ
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    投稿日
    2023/02/22
    投稿者
    野中隆太郎

    • 眼精疲労はありませんか???

    • こんにちは! のなか整体院です! 今回は、眼精疲労についてお話します! 目の使い過ぎや、目を使う環境、ストレス、目や身体の病気、ブルーライト 眼鏡やコンタクトレンズがあっていないなどの原因で眼精疲労になってしまう可能性があ 続きを見る
  • h
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    投稿日
    2023/02/21
    投稿者
    野中隆太郎

    • 肩こりありませんか?お辛くありませんか???

    • こんにちは! のなか整体院です! 今回は、肩こりについてお話します! 首と肩の凝りがなぜ起きるのか? ・長時間前かがみの姿勢でいる ・荷物をいつもと同じ方の方にかける ・冷房の効いた部屋にいたり、身体が冷えてい 続きを見る
  • k
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    投稿日
    2023/02/20
    投稿者
    野中隆太郎

    • 腰の痛み!!!気になりませんか???

    • こんにちは! のなか整体院です! 普段の姿勢はどうなっていますか? 猫背や反り腰など前かがみの姿勢になっていると腰に大きな負担がかかってしまいます。 腰痛は腰周辺が痛むというイメージがあると思います。 ですが、腰痛は 続きを見る
  • 姿勢の湾曲
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    投稿日
    2023/02/18
    投稿者
    スタッフ2
  • s
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    投稿日
    2023/02/17
    投稿者
    野中隆太郎

    • 自律神経とは??乱れてませんか???

    • こんにちは! のなか整体院です! 今回は自律神経についてお話します! ・疲労、だるさ、めまい、耳鳴り、偏頭痛、動悸、不眠、微熱、手足のしびれなど ・イライラ、不安感、落ち込み、憂鬱、感情の起伏が激しい ・胃腸の不調、 続きを見る
  • s
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    投稿日
    2023/02/16
    投稿者
    野中隆太郎

    • 足のかかとの痛み・痺れはありませんか??

    • 足底腱膜炎と言う言葉・・・聞いたことありますか? ランニングしたり、テニスやバスケットボールなど走り回るスポーツをしたり、 行き休みなく歩き回ったりした時などに足の裏(特にかかとや土踏まずあたりに痛みが出る症状のことを言います。 続きを見る
  • 頭痛
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    投稿日
    2023/02/15
    投稿者
    野中隆太郎

    • 頭痛でお悩みの方!

    • 頭痛でお悩みの方いらっしゃいませんか? 頭痛の原因として、主に3つあります。 1、筋肉が過剰に緊張している(緊張性頭痛) 普段からデスクワークや家事などで下を向いて作業している方が多いと思います。首の後面の筋肉が引っ張られて常に緊 続きを見る
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