のなか鍼灸整骨院のブログ
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- 投稿日:
- 2024/04/10 09:10
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ストレートネックについて
こんにちは! のなか整体院です!
今回は、ストレートネックについてお話します!
ストレートネックとは・・・
首の頸椎部分が真っすぐになってしまった状態の事を言いいます。
正常な首の頸椎はゆるやかなカーブになっており、横から見た場合には「く」の字状、ゆるやかな「C」の字状の形をしています。
ストレートネックの患者様が急増しており、現代病の代表格となっています。
どんな症状・・・
頭痛、首の痛み、肩こり、背中の張り、腰の不調、めまい、吐き気、耳鳴り、手や腕のしびれ、不眠症状など
原因・・・
・スマホ(スマートフォン)やパソコンを前傾姿勢で使用する。
・猫背または反り腰になっている
・枕の位置が高い
長時間の前傾姿勢が恒常化している方は、継続的に首への負担がかかっています。
頭の重量が丸ごと首にかかるため、日頃から姿勢には気をつけることが大事になってきます。
当院では猫背の方には猫背矯正を行い、手技療法や鍼灸・EMSなど様々な治療法を取り入れながら施術していきます。
このようなお悩みがある方はぜひ当院にご相談ください。
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