のなか鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024/09/03 09:01
- いいね！
反り腰でお悩みの方へ
反り腰についてお話していきます。
反り腰とは・・・
・腰椎の腰の反りが強くなる状態。
・仰向けで寝た時や壁にもたれた時に腰に手のひら一枚分以上の隙間がある。
・慢性的な腰痛がある。
・骨盤が正常な位置よりも前に傾きすぎている。
上記のような原因があります。
反り腰による不調は?
・腰痛
・坐骨神経痛
・お尻が出たり、前ももが張ったり。
・むくみが酷かったり。
何で反り腰に?
・腰部と腹部の筋肉バランスの崩れ
・股関節前面の筋肉が硬くなり、骨盤が前に傾くことで腰の反りが強くなる。
・背中が丸まっている猫背や肩が内側に入ってしまっている巻き肩の姿勢の影響も。
・体重増加や高いヒールの靴でも起こりやすいです。
当院では、お悩みの反り腰の原因をしっかり探し、
その原因に対してしっかり施術していきます。
基本的には手技療法、ストレッチ、特殊な電気(EMS)などを併用しますが
場合によっては鍼灸も併用した方が効果が高いです。
進行してしまうと治りも悪くなったりするので
少しでも気になる方はお早めにご来院ください!
反り腰でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
おすすめコース
- 5980円 （60分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 4980円 （40分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 4480円 （50分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 3420円 （40分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 6220円 （80分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5980円 （60分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5980円 （60分）
-
このコースで
空席確認
おすすめコース
- 5980円 （60分）
-
このコースで
空席確認
- サロンブログの
- 読者になる
- スタッフブログの
- 読者になる
- 2024/11/23 肩こりで悩んでいませんか??
- 2024/11/22 腰痛の原因知りたいですか??
- 2024年11月（17）
- 2024年10月（27）
- 2024年09月（25）
- 2024年08月（27）
- 2024年07月（27）
- 2024年06月（25）
- 2024年05月（26）
- 2024年04月（25）
- 2024年03月（26）
- 2024年02月（19）
- 2024年01月（14）
- 2023年12月（23）
- 2023年11月（24）
- 2023年10月（25）
- 2023年09月（27）
- 2023年08月（25）
- 2023年07月（26）
- 2023年06月（27）
- 2023年05月（28）
- 2023年04月（23）
- 2023年03月（26）
- 2023年02月（30）
- 2023年01月（33）
- 2022年12月（57）
- 2022年11月（51）
- 2022年10月（56）
- 2022年09月（46）
- 2022年08月（18）
- 2022年07月（2）
- 2022年06月（6）
- 2022年05月（5）
- 2022年04月（5）
- 2022年03月（6）
- 2022年02月（4）
- 2022年01月（4）
- 2021年12月（3）
- 2021年11月（3）
- 2021年10月（10）
- 2021年09月（11）
- 2021年08月（19）
- 0022年12月（1）
- 0022年11月（1）