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産後のお身体には「整体」がおススメです。
- 女性は妊娠・出産によって大きく姿勢が変化します。 姿勢の変化として、骨盤前傾の増強・腰椎の前弯増強・胸椎後弯の増強となったりします。 本来の背骨は緩やかなS字カーブですが、このカーブがきつくなります。 骨盤は本来約35度おなか側に 続きを見る
シャキット整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/12/27
- 投稿者
- 高桑
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/26
- 投稿者
- 村上
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★整体の効果について
- 「整体って本当に効果があるの?」 「整体には何回通えば効果が出るのかな? 」 1-1.「実際に整体に通うことで実感した効果」ベスト5 実際に整体に通う方々が実感した効果は、 第1位「肩こりの改善」 第2位「腰痛の改善」 がダ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/25
- 投稿者
- 高桑
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ストレッチで疲労回復!
- 慢性的な疲労は休んでもなかなか取れないため、悩みを抱えている人は少なくありません。 そんな疲労を手軽に改善できるストレッチ方法を紹介します。 ①寝たままでできる疲労改善のストレッチ 寝たままでできる疲労改善のストレッチは、2 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/23
- 投稿者
- 高桑
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偏頭痛の改善方法は?
- 偏頭痛(側頭部(耳の上あたり)の頭痛)に悩んでいる人で、自分で改善できる方法があればよいと 考えている人は多いのではないでしょうか? 即効性を求めるならば、側頭部を<冷やす>ことで改善されることがあります。 是非試して 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/22
- 投稿者
- 村上
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★免疫力向上について
- 【 免疫力を上げる方法とは?今日からできる4つのポイント 】 病気に負けずに健康な毎日を送るには、免疫力を上げることが重要です。免疫力とは、病原菌やウイルスなどの異物から体を守る機能のこと。免疫力が下がるということは、体を守る力が弱まると 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/21
- 投稿者
- 村上
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★カラダの寒さ対策について
- ★寒い冬を乗り切ろう!冷え対策で体をポカポカに! 寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう! あなたの体は大丈夫?冷え性チェック 現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれて 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/20
- 投稿者
- 高桑
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むくみの症状について
- むくみでお悩みの方がよく訴える症状についてご紹介していきます。 顔や身体がむくみやすい 仕事終わりに足もとがすごくむくんでいる お酒や塩分を摂取すると必ずむくむ 着圧ソックスが手放せない 着圧ソックスを履いてもむくみ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/19
- 投稿者
- 村上
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★冬場の健康管理で大事な4つのこと
- 【寒さと感染症の対策!!冬の体調管理で気を付ける4つのこと】 ①カラダを冷やさない ②急激な温度変化を避ける ③水分補給を忘れない ④感染症予防 冬の体調管理のポイントは寒くて乾燥しているのが特徴です。この寒さ”と“乾燥”という2 続きを見る
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