皆さん、こんにちは!
整体サロン N-Style です!
本日は寒いですが天気はいいですね!
そろそろ日焼けが気になる時期になってくるので日焼けについて書いていきます。
日焼けとは皮膚に紫外線を沢山浴びることにより人体色素のメラニンが色素沈着することです。
日焼けすると皮膚に赤みが出てきます。
皮膚が炎症しているので次第に痛みも出てくることもあります。
日焼けすると皮膚癌になるリスクも高くなるので気をつけて生活しましょう!
対策としては・・・
・日焼け止めを塗る
・肌の露出を減らす
・日の当たる場所への外出を避ける
などなどがあります。
日焼け止めに関しては汗で落ちてしまうこともあるのでお出かけの際はこまめに塗るといいと思います。
曇っていても紫外線は出ていますので外出する際は気をつけてください!
紫外線対策をしながらそろそろ来る夏を乗り切って行きましょう!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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