皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
ようやく冬の気候になり寒い日が続くようですが、皆さんしっかり入浴して体を温められていますか?
今日は疲労回復につながる入浴方法を載せます!
・40度くらいの温度
・肩まで入る
・10〜15分程度浸かる
・炭酸ガス系の入浴剤を使う
これらを意識して入れると良いですね!
炭酸ガス系の入浴剤を使用すると、血管拡張作用、血流増加作用もあり血液循環の促進にも繋がります。
また、入浴することで全身への水圧での圧迫もかかるので、その効果でも血液循環が良くなります。
体の末端まで血液を送り、1日の疲労を取り除くためにも、しっかり入浴するようにしましょう!
お待ちしてます!!これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。
