皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
日差しが強くなり、暑くなってきましたね!
最低気温も上がってきたので、5月半ばですが早くも夏服が活躍しています…
気温は20°台ですが、まだ暑さに慣れていない今の季節は
身体に熱がこもりやすいので注意が必要です!
「暑熱順化」という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃると思います。
身体を暑さに慣らし、汗をかきやすくすることで体温上昇を防ぐ
熱中症対策のための重要プロセスです。
暑熱順化する為には通常2週間ほどかかると言われています。
本格的な夏を迎える前に、意識的に汗をかく機会を増やしましょう!
N-styleの整体コースでは
身体の可動域を広げ、効率よく汗をかきやすい体作りのお手伝いをいたします。
筋肉の緊張をほぐし、熱を逃しやすい身体にしていきましょう!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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