皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
最近は、映画館に限らずサブスクで映画を観られる方も多いようですね。
コメディ映画が血糖値を下げるという研究結果が出ているそうです。
日常生活の中で適度なストレスは必要ですが、過度なストレスは心身にダメージを与えて老けさせるそうです。
このストレスを改善するのに笑うことが良いとされています。
笑うと高すぎる血圧も血糖値も下がるそうです。
よく笑う人は心臓病のリスクや、要介護になるリスクも低下するので、
健康寿命が伸びるそうです。
1日1回声に出して「ワッハッハ」と笑ってください!
硬くなった筋肉も笑うことによって弛みやすくなります!
より、大きな声で笑えるように整体で体を弛めていきましょう!
頭の先から足元まで整えられる整体コース100分がオススメです!
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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