夏のレジャーでの注意事項!(2026年07月26日 11時03分) N-Style

皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!

もうすぐ8月ですね。

遊びに行かれる方もいらっしゃると思いますが、
色々気をつけなくてはならない事もたくさんある様なので、
お伝えさせていただきます!

熱中症と体調管理
・こまめな水分・塩分補給
・11時〜15時頃の激しい活動や外出をなるべく避ける
・睡眠不足・二日酔い・発熱時など体調が悪い時は予定を変更をする

水辺での注意事項
・ライフジャケットを着る
・危険な流れを知る(離岸流に注意し、流されたら岸と平行に泳ぐ)
・子どもから目を離さない

天気の注意
・天気の急変に注意
・川の上流が黒い雲に覆われる
・急な増水の兆候
・睡眠不足や体調不良の時は無理しない

お出かける直前の体調・天候などを考慮して安全に過ごしましょう!
お出かけして、疲れている場合は、是非N-Styleで体をリフレッシュしましょう!

お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!