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N-Style

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神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

小田 智のブログ一覧
  • 257件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/07
    投稿者
    小田 智

    • 水分補給をお忘れなく!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日も明日も明後日も、気温が12月にしては高くなるそうです! 気温差での体調不良に気をつけて過ごしてください! 寒いと摂取する水分量も自然と減ってきます。 体内の水 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/12/02
    投稿者
    小田 智

    • 腹巻でお腹を温めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さんは寒さ対策でどんなことをしていますか? カイロや腹巻などを使って体の外から温めることも良いです! 腹巻でお腹を温めると、腸を温めることにもなるので、腸機能を良く 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/29
    投稿者
    小田 智

    • 白湯の効果

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さん、普段「お白湯」は飲みますか? N-Styleでは施術後にお客様に飲んでいただくためにご用意していますが、ご自宅でも飲むことはありますか? 白湯を飲むことで、内 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/25
    投稿者
    小田 智

    • お風呂に毎日しっかり浸かりましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さん、毎日入浴していますか? 寒くなってきたので、最近は入るようにしている人も多いかもしれないですね。 ただ、シャワーで済ませてしまっている人も多いはずです。 毎 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/22
    投稿者
    小田 智

    • 寝る前にストレッチをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は天候もいいですが、今週末はまtあ一気に寒くなるみたいですね、、、 冬の準備は皆さんお済みでしょうか? 1日の中で1番気温が低いのは朝3〜4時くらいだそうです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/18
    投稿者
    小田 智

    • 体を温める食材を食べましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! そろそろ冬をしっかり感じる気候になりましたね。 鍋が食べたくなる時期ですね。 皆さんはどんな食材に体を温める効果があるかご存知ですか? 一般的に、冬が旬なものや、寒 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/15
    投稿者
    小田 智

    • 年末になる前にメンテナンスをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 11月も気付けば中旬に入りましたね! 今年も残りがたった7週間となりました!! 本当にあっという間ですね、、、 年末で仕事や大掃除、イベント等で忙しくなる前にしっか 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/11
    投稿者
    小田 智

    • 体調管理をしっかりしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今週末は冬の気温だそうですね、、、 つい先日までは25度を超えたりしていたので、温度差が大きすぎますね。 体の免疫力が低下していると、このタイミングで体調不良に繋がり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/08
    投稿者
    小田 智

    • 生活週間を見直しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 昨日までの暖かい気温から、今日は少し肌寒く感じる気温となりましたね! 服装を考えるのが毎日大変ですが、皆さん上手く対応できていますか? 気温などの外敵要因から体へのス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/11/04
    投稿者
    小田 智

    • 自律神経の乱れに注意!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 気温が上がったり下がったりしていますが、皆さん体調を崩したりしていませんか? 体温調節の機能も疲れやすくなる時期なので、体調不良の方が最近多いように感じます。 また、 続きを見る
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