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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

髙橋 徳樹のブログ一覧
  • 248件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/15
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 睡眠時の寝返りは大事です!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 朝起きた時、体の片側なんか疲れてる? 疲れ過ぎたり、お酒飲み過ぎたり、睡眠導入剤を飲んでいてぐっすり寝てしまうと 朝まで動かないで寝ている事があります。 普段は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 腹式呼吸で横隔膜を動かしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 梅雨が近づいてきています・・・。 雨が続くと、足や洋服が濡れるし髪がうねったり、身体はだるいしやる気も起きないなど心身共にダウンしがちですよね( ; ; ) 身体の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/05
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 五感を刺激してリフレッシュしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 曇りや雨が続きましたが、久々に晴天ですね♪ ただ少し落ち着いていた気温も上がりますので、屋外活動をする皆様はこまめな水分補給と適度な休息を忘れないようにしましょう!! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/31
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • オイルコースを受けましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 天気予報に雨マークが増えて、なんだかジメッとしていますね。 湿度が高いと体内に水分が溜まりやすく、浮腫みやだるさを感じる方が増えてきます。 日照時間が少ないと気分も下 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/26
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 夏に向けて運動をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 夏に向けて体を絞りたい!ぽっこりお腹をなんとかしたい! 運動が良いのは分かっているけど、運動苦手!暑いのに外出たくない! そもそも腕立て伏せが出来ない! そんな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/21
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 熱中症などの対策をしましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は暑いですね!! 30℃を超える地域もあり、横浜市でも28℃の予報です。 風も強いので、想像以上に身体の水分が蒸発していく可能性もあるので、熱中症対策+こまめな水 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/14
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 梅雨対策しましょう!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は曇りですが、早い時間から気温が上がってきました!! 湿度も高いので少しジメっと感じますね・・・ そろそろ梅雨の対策をした方が良さそうです!! 湿度が高くなると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/08
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • コーン茶で水分補給しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は朝は涼しかったですが、お昼頃から気温が上がってきましたね!! 紫外線対策と熱中症予防をお願いします!! 施術後に「水分補給を多めにお願いします」とよくお伝え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/02
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 疲れ目予防しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! ここ数年、目の疲れを訴える方が多いですね。 目が疲れすぎると身体にも不調が出てきます! それを予防するために眼球運動をお勧めします! その前に、脳から出ている1 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/26
    投稿者
    髙橋 徳樹

    • 無理なく正常値の開脚をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は健康志向の方が増えてきましたね。 その中で「脚を180度に開く」というのを目標にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 脚の開脚正常値は90度と言われ 続きを見る
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