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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

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N-Styleのブログ

佐原裕綺のブログ一覧
  • 241件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/24
    投稿者
    佐原裕綺
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    佐原裕綺

    • 背中を丸めないように気をつけましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は寒いですね～ 気温もどんどん低くなってきているので体調を崩さないように気をつけましょう! 寒いとついつい肩をすくめてしまいますよね。 肩をすくめると猫背に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/13
    投稿者
    佐原裕綺

    • 体の循環を上げて筋肉を緩めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 急に寒くなってきましたね。 寒さの影響で筋肉が硬くなってしまって体が重く感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで自宅で手軽にできる事をお伝えさせていただき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/07
    投稿者
    佐原裕綺

    • 寒い時は体を動かして筋肉を緩めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 急に寒くなってきましたね。 寒さの影響で、筋肉が硬くなってしまって体が重く感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで自宅で手軽にできる事をお伝えさせていただ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/01
    投稿者
    佐原裕綺

    • 内臓の疲れを軽減しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は「内臓疲労」について調べてみました! ・ストレスで自律神経が乱れる事で起きる胃腸の不調 ・暴飲暴食による一時的な胃もたれ・不快感なども消化器症状 などを内 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    佐原裕綺
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    佐原裕綺

    • りんごを食べましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 秋、秋は美味しいものがたくさんありますね。 その中でも「りんごを食べると医者が青くなる」と言われるりんご! 栄養素を調べてみました。 ・食物繊維 ・カリウム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    佐原裕綺

    • 秋らしい気温になりましたね!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 段々と秋らしくなってきましたね。 食欲の秋・読書の秋・芸術の秋などたくさんの秋があります! 今日は、芸術の秋、音楽について調べてみました。 好きな音楽を聴くこと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/08
    投稿者
    佐原裕綺

    • 寝る前のセルフケアを始めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 陽射しはありますが、風が涼しいですねー! 朝晩は肌寒く感じる日もあります。 横浜市でもインフルエンザが流行り始めているそうです。 うがい・手洗いや、衣服での体温調整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/03
    投稿者
    佐原裕綺

    • 睡眠で肥満対策しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! やっと、朝晩は涼しくなって眠りやすくなってきましたね。 そこで、体重の増減が睡眠に関わっているというので調べてみました。 ・1日6.5〜8.5時間は寝る様にする 続きを見る
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