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N-Style

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:00)

神奈川県横浜市港南区上大岡西2-2-3 荻野ビル301号室

最寄り駅：京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩6分

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N-Styleのブログ

佐原裕綺のブログ一覧
  • 263件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/09
    投稿者
    佐原裕綺

    • もうすぐ夏本番になりますね!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 日差しが強くなり、暑くなってきましたね! 最低気温も上がってきたので、5月半ばですが早くも夏服が活躍しています… 気温は20°台ですが、まだ暑さに慣れていない今の季節 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/05/04
    投稿者
    佐原裕綺

    • 様々な栄養を吸収して体力をつけましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近は寒暖差が激しいですね。 冬に逆戻りかと思うほど寒かったり、 もう夏と思うほど暑かったり、 体が疲弊してしまいます。 そんな時にオススメなのが夜は鍋+朝は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/29
    投稿者
    佐原裕綺

    • インターバル速歩

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近「インターバル速歩」というものが注目されているそうです。 早歩き(3分)とゆっくり歩き(3分)を交互に繰り返す歩き方です! 1日5セット(週4日以上)を目安で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/24
    投稿者
    佐原裕綺

    • 低カロリーを意識しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 身体のことを考えると、お昼も自炊や手作り弁当が良いのはわかっているけど、 作る時間が無い!という方も多いと思います。 そこで、コンビニ、スーパーなどテイクアウト食 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/19
    投稿者
    佐原裕綺

    • 寒暖差は不調の要因になります!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日もとても暖かいですね〜 1日の中でも寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすいので 体調に気をつけて外出するようにしましょう! 皆さんは最近、睡眠の質でお悩みはご 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/14
    投稿者
    佐原裕綺

    • 風が強い日には注意しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日も暖かいですね～。 皆さんは新生活や日中の気温には慣れてきましたか? 最近は風邪が強いので転ばないように注意しましょう! 皆さんは風の強い日に体調が悪くなる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/09
    投稿者
    佐原裕綺

    • リフレッシュウォーキングをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 春らしい日が多くなってきましたね。 お散歩がてらウォーキングをするのにいい気候になってきました。 リフレッシュ目的でのウォーキングは1日5〜10分程度の短時間でも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/04
    投稿者
    佐原裕綺

    • 乳酸菌で免疫を高めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 季節の変わり目は体調を崩す方が多いです。 乳酸菌で腸内環境を整えて抵抗力を育てていきましょう! ・接種する時間はいつでも大丈夫です。 ・自分に合った乳酸菌を見つ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/30
    投稿者
    佐原裕綺

    • 桜を見て心をリフレッシュしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日はとても過ごしやすい気温ですね! 今の気温が長く続くことを願っています! 皆さんはもうお花見はしましたか? 今年は桜がまだ残っているのでまだチャンスはありそ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/25
    投稿者
    佐原裕綺

    • 自律神経を整えて免疫アップ!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 少しずつ気温が高くなってきましたね～ その影響もあり、寒暖差がとても激しいです・・・ 寒暖差が激しいと自律神経が乱れてきます。 理由としては体が寒暖差に適応する 続きを見る
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