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営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F

最寄り駅：JR総武本線 馬喰町駅 2番出口より徒歩1分

口コミ11件

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Relaxation Salon Lis Blancのブログ

のブログ一覧
  • 236件のブログがあります
  • さつまいも
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/18
    投稿者
    TAE

    • 秋の味覚、さつまいもの効果♪

    • 秋といえば食欲の秋!中でも定番食材である『さつまいも』についてご紹介します。 さつまいもの効果と聞くと、食物繊維が豊富なのでお通じ改善に効果的なのが有名ですよね。 それ以外にも『カリウム』や抗酸化作用のある『βカロテン』、『ビタ 続きを見る
  • 2025/10/13
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/13
    投稿者
    MIYU

    • 腸活とは

    • こんにちは(о´∀`о) みなさん腸活という言葉を耳にしたことありますか? 腸活をすると痩せやすくなる、美肌効果、免疫力アップ、ストレス軽滅など健康に直結するのでメリットがたくさんあるのです(*´∀`*) なのでそんな腸活のやり方 続きを見る
  • 元気
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/09
    投稿者
    TAE

    • 秋バテしてないですか?

    • 今回秋バテについてです。 秋になると気温が下がり過ごしやすくなる一方で、「秋バテ」に悩む人が増えます。 =秋バテとは= 夏の暑さによる疲労が回復しきらず、季節の変わり目に心身の不調を感じる状態です。症状には、だるさ、食欲不振、頭痛 続きを見る
  • 水
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/10/05
    投稿者
    TAE

    • 1日に必要な水分量

    • みなさんは、1日でどのくらい水分を摂れていますか? 食事以外からの1日の水分摂取量の基本的な目安は、体重×30mlなんだそうです。 よく運動される方や暑い場所で過ごしている時は、体重×40mlの水分量が必要とされているようです。 続きを見る
  • ヘッド
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/03
    投稿者
    TAE

    • 眼精疲労でお悩みの方へ

    • 目の疲れを感じた時にホットアイマスクを使用すると効果的と言われますが、 症状によっては、逆に冷やしたほうが良い場合があります。 <温めたほうが良い場合> ・目の疲れから頭痛や肩こりを感じる ・ドライアイやしょぼしょぼ 続きを見る
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/30
    投稿者
    MIZUHO

    • 睡眠の質を上げるために

    • 睡眠の質を上げるためには、いくつかのポイントに注意を払うことが重要です。 以下の方法を試してみてください☆ ・睡眠の質を上げる方法 1. **規則正しい睡眠時間** - 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで体 続きを見る
  • アロマ
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/25
    投稿者
    NATSUMI

    • 現代病、ストレートネック!

    • 本来、人間の首の骨(頸椎)は緩やかなカーブを描いています。 このカーブがクッションとなり ・頭の重さを支える ・衝撃を吸収する そういう役割を果たします。しかし…! ・長時間のPC作業 ・スマートフォンの使いすぎ 続きを見る
  • もずく酢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/20
    投稿者
    MIZUHO

    • 夏バテ予防に

    • もずく酢は、低カロリーで食物繊維が豊富☆ お酢に含まれるクエン酸は、カルシウムの吸収を助け、疲労回復や血行促進にも効果があると言われています。 ・免疫力の向上 もずくには、フコイダンという成分が含まれており、免疫力を高める効果が 続きを見る
  • 海
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/19
    投稿者
    TAE

    • 健康に夏を乗り切るために☆

    • 毎年夏になると、暑さのせいで食欲がなくなったり、なかなか寝付けない、 疲れが取れない・・・などの症状を感じていませんか? 暑い夏を元気に乗り切るために3つのことを意識しましょう! ・食事 暑いからといって、冷たい物ばかり 続きを見る
  • 、
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    NATSUMI

    • 集中力が続かない方は必読!

    • こんにちは♪ 仕事や勉強で集中力が続かなくて悩んでいる方が多いですよね。 今日は集中力が低くなる原因と対策をお伝えします(^^) ～集中力が下がる原因～ ・ブドウ糖不足 ・脳に十分な酸素が供給されていない ・情報過多 続きを見る
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