こんにちは!Kaoruです!
先日、息子は黒ゴマクリーム食パンのど真ん中を一口食べた後に、顔面の下半分すべて黒ゴマクリームがついてます、まさに志村けんさんの変なおじさんなような、面白かったです(笑)
息子も私も大~好きな黒ゴマを調べると
黒ゴマの最大の健康効果は、抗酸化作用です。セサミンやポリフェノールが豊富に含まれているため、アルコール代謝促進、高血圧の抑制、血栓予防、動脈硬化予防、血中コレステロールのコントロールなどの効果や生活習慣病の予防に効果的です。
これにより、黒ゴマは美容や健康を気にする人々にとって、非常に魅力的な食材となっています。
また、黒ゴマに含まれるセサミンは、血行を促進し、頭皮の健康を改善する効果があります。これにより、白髪や薄毛の予防にも効果が期待できます。
いつまでも若々しくいたい人に特におすすめです!
是非一度試してみて欲しいです◎
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