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気分が落ち込んだときにおすすめのアロマ
- 気分が落ち込んだときにおすすめのアロマオイルを紹介します♪ ・ラベンダー リラックス効果があり、ストレスを軽減します。 ・オレンジ 明るくフレッシュな香りが気分を高め、元気を与えます。 ・ローズマリー 集中力を高め、 続きを見る
Relaxation Salon Lis Blancのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/05/19
- 投稿者
- MIZUHO
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/18
- 投稿者
- NOZOMI
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身体に悪影響の添加物とは??
- 食品添加物の中には、安全性が問題視されているものもあります。 特に、以下の3つは注意が必要とされています。 1,亜硝酸ナトリウム(発色剤) ハム、ソーセージ、ベーコン、魚肉ソーセージなどの加工肉に使用されます。 ・発がん性物 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/17
- 投稿者
- MIZUHO
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寝る前に目元を温めると◎
- 目元を温めると嬉しい効果がいっぱいあります☆ ・血行促進 温めることで血流が良くなり、目元の疲れやむくみを軽減します。 ・リラックス効果 温熱はリラックスを促し、ストレスや緊張を和らげる助けになります。 ・目の乾燥改善 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/16
- 投稿者
- NOZOMI
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最近話題の【PDRN】の美容効果 ♪
- 最近美容分野でよく耳にする【PDRN】 今日はそのPDRNの詳しい美容効果についてご紹介します! PDRN(ポリデオキシリボヌクレオチド)の美容効果 PDRNは、【サーモンDNA由来の成】で、肌の再生や修復を促す効果があります 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/15
- 投稿者
- NATSUMI
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睡眠の質と二酸化炭素の関係
- こんにちは♪NATSUMIです☆ 疲労回復には良質な睡眠が大切であることはよく聞きますよね! しかし夜中に目覚めてしまうなどして疲れが十分に取れない方もいます。 夜中に目覚めてしまう原因は色々ありますが、その中の一つに二酸化炭素が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/14
- 投稿者
- MICHIKO
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あなたの後姿は大丈夫?
- 背中は見えない場所だけに、力が抜けがちです。 正面の姿は気にしていても、自分の後ろ姿までは意識していない方が多いのではないでしょうか? 老けて見える後ろ姿!? ・背中が丸まっている(猫背) ・膝が曲がっている ・お尻が垂れ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/13
- 投稿者
- MIZUHO
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睡眠の質をアップしましょう☆
- 皆さんは夜ぐっすり眠れてますか? 私は寝る時にラベンダーでリラックスしたり目元を温めたりしています^^ 睡眠の質を上げるためのアロマをご紹介します♪ 1. ラベンダー リラックス効果が高く、不安を和らげる作用があります 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/12
- 投稿者
- NATSUMI
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ストレスケアには手指のケア♪
- 今日はストレス別の指のケア方法をご紹介します♪ ストレスの種類別にケアする指が分かれています。 それぞれの指を【反対側の手でつまみながら優しく揉む】とストレス緩和につながります(^^♪ 〇親指→心配事を抱えている時に!胃と 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/11
- 投稿者
- NATSUMI
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上手な水分の摂り方♪
- 今日は上手な水分の摂り方についてです♪ ～昼寝の前はカフェイン摂取が良い～ コーヒーなどカフェインを摂ることで覚醒作用が働くのは誰もが知っていると思いますが 摂るタイミングも大切です。 お昼寝前にカフェインを摂ることで昼寝が終わ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/05/10
- 投稿者
- NOZOMI
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美容効果も高い【デーツ】♪
- みなさんこんにちは♪ 今日は小腹が空いたときにおすすめしたい『デーツ』についてご紹介します! 最近はお店でも見かけるようになったデーツですが様々な栄養素が手軽に摂取できるんです。 食物繊維、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールをはじ 続きを見る
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