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  • 明日OK

営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

東京都中央区日本橋馬喰町1-2-6 アトラス日本橋鞍掛1F

最寄り駅：JR総武本線 馬喰町駅 2番出口より徒歩1分

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Relaxation Salon Lis Blancのブログ

MIZUHOのブログ一覧
  • 34件のブログがあります
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/09/30
    投稿者
    MIZUHO

    • 睡眠の質を上げるために

    • 睡眠の質を上げるためには、いくつかのポイントに注意を払うことが重要です。 以下の方法を試してみてください☆ ・睡眠の質を上げる方法 1. **規則正しい睡眠時間** - 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで体 続きを見る
  • もずく酢
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/20
    投稿者
    MIZUHO

    • 夏バテ予防に

    • もずく酢は、低カロリーで食物繊維が豊富☆ お酢に含まれるクエン酸は、カルシウムの吸収を助け、疲労回復や血行促進にも効果があると言われています。 ・免疫力の向上 もずくには、フコイダンという成分が含まれており、免疫力を高める効果が 続きを見る
  • トマト
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/14
    投稿者
    MIZUHO

    • トマトを食べて夏を元気に☆

    • 冷たいものを摂り過ぎると、胃腸が冷え消化能力が弱まってしまう為、食欲が落ち、身体のだるさや疲労を起こしやすくなります。 夏野菜の代表トマトには、さまざまな健康効果が♪ ・抗酸化作用 トマトにはリコピンという強力な抗酸化物質が含まれ 続きを見る
  • 梅干し
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/03
    投稿者
    MIZUHO

    • 疲労回復に

    • 梅干しは、暑さ対策に非常に効果的な食材です♪ ☆梅干しの効果☆ ・水分補給 梅干しにはクエン酸が含まれており、体内の水分バランスを整える助けになります。 ・食欲増進 暑さで食欲が落ちる時期でも、梅干しは酸味が食欲を刺激 続きを見る
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/08
    投稿者
    MIZUHO

    • 睡眠不足対策☆

    • 皆さんは普段ぐっすり眠れてますか? 睡眠不足の対策にはいくつかの方法があります。 ・定期的な睡眠スケジュール 毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることを心がける。 ・睡眠環境 静かで部屋を暗くしたり、快適な温度を保つ。 続きを見る
  • 食品
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/24
    投稿者
    MIZUHO

    • 腸内環境を整えると

    • 腸内環境を整えることは、健康維持や免疫力向上にとても重要です! ・バランスの取れた食事 食物繊維- 野菜、果物、全粒穀物、豆類を積極的に摂る。 発酵食品- ヨーグルト、納豆、キムチなどの発酵食品を取り入れる。 オメガ-3脂肪酸- 続きを見る
  • 落ち込む
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/19
    投稿者
    MIZUHO

    • 気分が落ち込んだときにおすすめのアロマ

    • 気分が落ち込んだときにおすすめのアロマオイルを紹介します♪ ・ラベンダー リラックス効果があり、ストレスを軽減します。 ・オレンジ 明るくフレッシュな香りが気分を高め、元気を与えます。 ・ローズマリー 集中力を高め、 続きを見る
  • 目
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/17
    投稿者
    MIZUHO

    • 寝る前に目元を温めると◎

    • 目元を温めると嬉しい効果がいっぱいあります☆ ・血行促進 温めることで血流が良くなり、目元の疲れやむくみを軽減します。 ・リラックス効果 温熱はリラックスを促し、ストレスや緊張を和らげる助けになります。 ・目の乾燥改善 続きを見る
  • 睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/13
    投稿者
    MIZUHO

    • 睡眠の質をアップしましょう☆

    • 皆さんは夜ぐっすり眠れてますか? 私は寝る時にラベンダーでリラックスしたり目元を温めたりしています^^ 睡眠の質を上げるためのアロマをご紹介します♪ 1. ラベンダー リラックス効果が高く、不安を和らげる作用があります 続きを見る
  • 冷え
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/07
    投稿者
    MIZUHO

    • 冷えからくる不調

    • 冷えからくる不調は多くの人が経験する問題で、さまざまな症状が現れることがあります。 ・一般的な症状 体のだるさ-冷えによって血流が悪くなり、疲れやすくなる。 腹痛や消化不良-内臓の冷えが原因で、消化機能が低下することがある。 肩 続きを見る
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ボディケア【120分】

店頭通常料金15,600円

EPARK料金12,990円

23%OFF 11,990円

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ボディケア【90分】

店頭通常料金11,700円

EPARK料金9,990円

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アロマオイルトリートメント【90分】

店頭通常料金13,500円

EPARK料金10,990円

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