• 明日OK

営業時間 10:00~21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号

最寄り駅:JR山手線 代々木駅 A1出口から徒歩6分

Be-you Stretchのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 145件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/11
    投稿者
    スタッフ7
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/10
    投稿者
    篠島良二
    • 体は柔らかい方がいい?【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは! 体は柔らかいほどいい!と思う人はたくさんいるかと思います。 たしかに筋肉や関節が硬すぎると不調の原因になります。 しかし柔らかければ良いってわけではないのです! 関節には可能性と安定性という正反対の役割があります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/09
    投稿者
    篠島良二
    • 筋肉が攣った時の対処法【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは! 皆さんは急に筋肉が攣った経験ありますか? 攣るとは筋肉が異常に収縮して痙攣を起こすことになります。 攣ったことがあるのはスポーツをしている最中や寝ている時などが良く聞きますね! そんな時の対処法としてはよくストレッ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/09
    投稿者
    スタッフ7
    • 体験レポートSTEP5【恵比寿/ストレッチ】

    • 全身が正しく連動できるように整える 横向きでの施術が終わり 身体の表面的な緊張が緩みはじめた 頃です。 ここからうつ伏せに入り さらに深いリラックス感と視野が 狭くなることでより身体を緩ませて いきます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/08
    投稿者
    スタッフ7
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/07
    投稿者
    スタッフ7
    • 体験レポートSTEP4【恵比寿/ストレッチ】

    • 身体の筋肉を横からもアプローチ 仰向けでのストレッチが終わると 横向きに移行します。 この辺りから徐々に視野を狭くしていき ゆっくり深いリラックスへ 繋げていきます。 特に横向きの場合は 下半身と背骨の繋が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/06
    投稿者
    スタッフ7
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/05
    投稿者
    篠島良二
    • 寝る前のストレッチ効果【恵比寿/ストレッチ】

    • こんにちは! 皆さんは寝る前のストレッチしてますでしょうか? 効果あるのかな?と思っている人も多いと思います。 しかし実際には多くの良い効果があることが分かってます。 寝る前のストレッチ効果としては、、、 リラックス効果 疲 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/05
    投稿者
    スタッフ7
    • 体験レポートSTEP3【恵比寿/ストレッチ】

    • 上半身の緊張をしっかり緩める STEP2で下半身の緊張を取ったあとは 上半身の緊張をしっかり緩めていきます。 仰向けの状態で、下半身、上半身と 丁寧に緊張を取っていくことで この後の、横向き、うつ伏せでの効果を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/06/04
    投稿者
    スタッフ7

Be-you Stretchのメニュー

EPARK料金

0円

EPARK料金3,900円

38%OFF 2,400円

体験割適用で

EPARK料金5,500円

27%OFF 4,000円

体験割適用で

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。