(2/3ページ)Be-you Stretchの月別ブログ(2024年11月)

お気に入り追加

Be-you Stretch ビヨウストレッチ

MAP

営業時間 10:00～21:00(最終受付20:00)

東京都渋谷区代々木1-2-12 グリーンヴィラ代々木307号

最寄り駅：JR山手線代々木駅 A1出口から徒歩6分

口コミ66件

空席確認・予約にすすむ

予約 045-315-1680

Be-you Stretchのブログ

2024年11月のブログ一覧

21件のブログがあります
- 前へ
- 2/3ページ
- 次へ

サロンのNEWS

投稿日

2024/11/11

投稿者

篠島良二
- ASP世界大会壮行会【恵比寿/ストレッチ】
- マレーシアで行われる世界大会壮行会に当店の代表が参加させていただきました✨ 今回は東地区ということで色艶やかなファイナリスト達19名が集まりました。 1人1人が熱い想いを伝えそれぞれ自身の力を発揮出来るよう続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/11

投稿者

スタッフ10
- 反り腰【恵比寿/ストレッチ)
- こんにちは!トレーナーの周佐です! 皆さん、反り腰って聞いたことはありますか?? ヒールをよく履く女性に多く見られる姿勢ですが、原因は日常に潜んでいます。もしかしたらアナタも反り腰になっているかも! 【反り腰チェック】続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/08

投稿者

篠島良二
- 休息足りてますか?【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、店長の篠島です。本日は休息が足りてない方へ向けてお伝えしていきます。当店で使用しているウェアは、「VENEXリカバリーウェア」を採用しています。このウェアは着るだけで自律神経を整え自己回復力を高めるウ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/08

投稿者

スタッフ10
- 朝起きてからのストレッチ【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、トレーナーの周佐です! 皆さんは朝起きた時、カラダの緊張は取れていますか? 結構固まっている人が多いと思います! そんな時はどうしたらいい? 結論からいうと、朝に最適なのは動的ストレッチです♪ 続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/06

投稿者

スタッフ10
- ストレッチの注意点【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、トレーナーの周佐です! 本日はストレッチをする時に、注意したいポイントをお伝えします! 結論からいうと、リラックスしやすい環境を整える! 何のためにストレッチしているのか? にもよりますが、基本的続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/05

投稿者

篠島良二
- 朝起きても疲れてる【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、店長の篠島です! 本日は呼吸についてです! 皆さんは朝起きた時に疲労感が残っている感じありますか? そもそもなぜ疲労感の軽減に呼吸が重要なのでしょうか? もっとも大きな理由は、呼吸により睡眠の質が続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/05

投稿者

スタッフ10
- アロマの香り【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、トレーナーの周佐です! 皆さんアロマは使用してますか? 私は部屋でその日の気分によって香りを変えています! 結論からいうと、アロマに限らず、色々な香りによって人は様々な感情を味わえます! なぜかと続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/04

投稿者

篠島良二
- 朝起きてすぐの行動【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、店長の篠島です! 皆さんは朝起きて 1番にする行動はなんですか? 水を飲む? ご飯を食べる? シャワーを浴びる? 人によって違いますよね、、、夜間、私たちの口内では、細菌が静かにその数を増やし続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/02

投稿者

スタッフ10
- 末端の冷え【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは!トレーナーの周佐です! 本日は冷えについてお伝えしていきます。皆さん冷えを感じますか? 当店に来られる女性の大半は感じると言われます。これからの時期寒さも本格的になり、普段以上に冷えが気になると思います。続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/11/01

投稿者

篠島良二
- 美姿勢ストレッチクーポン【恵比寿/ストレッチ】
- こんにちは、店長の篠島です! 本日より11月が始まりましたね! 少し気温も下がり秋らしくなってきました! 季節の変わり目は特に体が崩れやすくなります。初めて施術を受けられる方対象となりますが、是非この機会に受けてみ続きを見る