紫外線対策、もう始めていますか?(2026年05月24日 17時00分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

日差しが強くなる季節になると、紫外線対策を意識する方も増えてくるのではないでしょうか。

紫外線というと「夏だけ気を付けるもの」というイメージを持たれやすいですが、春頃から徐々に紫外線量は増えると言われています。
特に外出時間が長い日や、通勤・通学などで日常的に日差しを浴びる方は、早めの対策を意識しておくことも大切です。
紫外線を浴びることで、肌の乾燥や日焼けにつながる可能性があるだけでなく、疲れを感じやすくなる方もいると言われています。
そのため、日焼け止めだけでなく、帽子や日傘、UVカットの羽織りなどを活用するのもおすすめです。

また、室内でも窓から紫外線が入ることがあるため、外出しない日でも軽めの対策を取り入れる方も増えているようです。

さらに、水分補給も忘れずに行いたいポイントです。
気温が上がる時期は汗をかきやすくなるため、こまめな水分補給を意識することで、身体のだるさ対策にもつながる可能性があります。
当店でも、首・肩まわりの疲れや、外出による身体の重さを感じる方が増えてきています。

無理をため込みすぎる前に、ぜひ身体のメンテナンスも意識してみてくださいね。
皆さまのご来店をお待ちしております。

Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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