Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】のブログ
- 投稿日:
- 2026/05/25 17:00
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猫背が気になる方へ
こんにちは、Kaoriです。
写真を見た時に、
「姿勢が丸まっているかも…」
と思ったことはありませんか?
デスクワークやスマホ時間が長くなると、前かがみ姿勢になりやすいと言われています。
その姿勢が続くことで、首・肩・腰に負担がかかる場合もあります。
また、猫背姿勢は呼吸が浅くなったり、身体が疲れやすく感じる原因につながる可能性もあるそうです。
まずは、
・椅子に深く座る
・スマホを顔の高さに近づける
・肩を軽く回す
など、小さな意識から始めてみるのがおすすめです。
無理に胸を張りすぎる必要はありません。
少しずつ身体を動かしやすい状態にしていくことが大切です。
当店でも、姿勢や身体のバランスに合わせた施術をご案内しております。
気になる方はぜひご相談くださいね。
Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～23:30(最終受付 22:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
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Kaori
カオリ
筋肉のもみほぐし、お任せください。筋肉の深部までしっかりほぐし、体を軽く整えます。美容分野におきましては「コスメコンシェルジュインストラクター」の資格を取得しております。肌やむくみに関するお悩みをお持ちの方は、どうぞお気軽にご相談くださいませ。
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