タピオカ好きな方はいらっしゃいますか?(2026年08月05日 09時00分) Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】

暑い日が続くと、冷たいタピオカドリンクが飲みたくなることはありませんか?
もちもちとした食感と甘い味わいは、ちょっとしたご褒美にもぴったりです。
タピオカの原料は、キャッサバという植物のでんぷんです。
そのため、タピオカそのものは脂質が多い食品ではありません。しかし、市販のタピオカドリンクは、砂糖やシロップ、ホイップクリームなどが加わっているものも多く、飲み方によっては糖分を多く摂取してしまうことがあります。

暑い季節は汗をかくため、「甘い飲み物で水分補給をしよう」と考えがちですが、水分補給の基本は水や麦茶などがおすすめです。
タピオカドリンクは、あくまでも楽しみの一杯として取り入れるとよいでしょう。

また、冷たい飲み物を一気に飲みすぎると、お腹が冷えたり、体がだるく感じたりすることもあります。
冷房の効いた室内で長時間過ごすことが多い夏は、体が冷えやすい季節でもあります。
冷たい飲み物を楽しんだあとは、温かい食事を取り入れたり、軽く体を動かしたりして、体を冷やしすぎない工夫も大切です。
甘いものを楽しむ時間と、体をいたわる時間を上手に取り入れながら、暑い夏を元気に過ごしていきましょう。

Gravity Zero整体 新宿南口店【グラビティゼロ】-Relaxation & Posture Care-
住所:〒151-0053 東京都渋谷区代々木 2-26-2 第ニ桑野ビル 4-D
営業時間:11:00～24:30(最終受付 23:20)
電話番号:03-6276-5926
アクセス:JR/都営線 新宿駅 A1出口から徒歩約4分
都営大江戸線 代々木駅 A3出口から徒歩約5分
▼お店の空気感がわかるYouTubeはこちらから!
「イナバこばやし」で検索!
#GravityZero #グラビティゼロ整体 #新宿整体 #代々木整体 #姿勢改善 #骨盤矯正 #肩こり解消 #腰痛ケア#もみほぐし #ヘッドスパ #リンパマッサージ #小顔矯正 #リラクゼーション #整体サロン #代々木駅近#新宿リラクゼーション#代々木リラクゼーション#新宿メンテナンス#深夜営業整体#24時半まで営業