気圧の変化による体調不良。～本日の空き状況～(2020年03月09日 11時18分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

～本日【3/9(月)】の空き状況～

11:30～18:10

【出勤スタッフ】
☆ショウジ


みなさん こんにちは!

ReRaKu 駒込東口店です(^^)/

近頃は日ごとにお天気の変化が激しいですね!
異常気象などにより、気圧の変化に敏感になっている方も年々増加の傾向にあるようです。
最近は気圧の変化による体調不良のことを「気象病」といった呼び方もするそうです。

気象病の原因は?

気圧が変化すると内耳という器官が脳に伝達し、体を順応させようとします。この内耳が気圧の変化に敏感になると、わずかな変化でも脳に過剰な情報が伝わり、頭痛・めまい・ぜんそく・関節痛・神経痛・鬱うつなど、さまざまな体調不良を引き起こします。

症状を軽くするには?

●耳のマッサージ
●薬
血流を改善する抗めまい薬や、内耳のリンパ液の流れをよくする漢方薬
(かかりつけのお医者さんや薬剤師さんに相談してみましょう。)

日常生活においてできること
自律神経のバランスを整える生活を心がけましょう。
適度に運動する。
十分な睡眠をとり、なるべく同じ時刻に起床する。
バランスのよい食事で体調を整える。
天気と体調を日記に記録してみましょう。
悪化するタイミングがわかり、体調管理に役立ちます。

気圧の変化による体調不良に悩まされている方は参考にしてみて下さい(*^-^*)

ボディケアは自律神経の乱れの緩和にも効果が期待できますのでお時間に余裕があるときはしっかりお体もほぐしてあげてください♪

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております(о´∀`о)

Re.Ra.Ku駒込東口店スタッフ一同


***Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***

～豊島区のリラクゼーションスタジオ～


マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

【営業時間】11:00～21:00

【住所】東京都豊島区駒込 2-14-10 第2渡会ビル 1F



【アクセス】
山手線「駒込駅」改札出て左(さつき通り)東口徒歩1分!