Re.Ra.Ku 駒込東口店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅:JR山手線 駒込駅 東口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

2023年07月のブログ一覧
  • 13件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/31
    投稿者
    東海林
    • 睡眠取れてますか?

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 最近暑さのせいか、寝つきが悪い。途中で目が覚めるというお話を結構聞きます。 エアコンの風が苦手という方も結構いらっしゃいますよね。 そんな時はエアコンと扇風機の合わせ技で快適に、か 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/30
    投稿者
    東海林
    • 暑い日に頭痛が出る?

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 熱中症の脱水症状で頭が痛くなることもありますが、片頭痛持ちの方の場合は紫外線の刺激や、高温多湿により血管が拡張される事で脳が刺激され、頭の痛みが出ることがあります。 極力外出を控える 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/29
    投稿者
    東海林
    • 身体のおもダル解消しましょう!

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 暑い日が続いているためか、最近お疲れを感じやすいなと思うことはないですか? 土日のご予約は当日ですとご案内しづらくなりますので、早めのご予約がオススメです♪ 夏のお疲れ溜め込ま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/27
    投稿者
    東海林
    • スイカの日

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 今日はスイカの縞模様を綱に見立てた「ナツのツナ」の語呂合わせから、スイカの日だそうです。 スイカには、カリウムやβカロテン、ビタミンC、シトルリン、リコピンなどが含まれています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/25
    投稿者
    東海林
    • 打ち水の効果

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 激しい暑さが戻ってきましたね・・・ 夏になると店先などで打ち水をしているのをみかけませんか? 打ち水をすると気化熱の働きで、水が接している部分の熱を奪い続けてくれるので、涼しさが持 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/23
    投稿者
    スタッフ23
    • 水分とっているはずなのに…

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 夏になると、水分はしっかりとっているはずなのに… 足がよくつると言うお話よくお伺いします。 普段使わない筋肉を酷使して起きる肉体疲労でつる場合もあれば、 就寝時や運動中に汗をかき 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/22
    投稿者
    スタッフ23
    • 曇っていても。

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 今日は曇り空。 お日様が顔を出さない分、暑さも少し和らいだようなきになりますよね。 暑くないから~と 普段よりも沢山運動してみたり、喉が渇かないからと水分補給を怠ったりしていませ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/21
    投稿者
    東海林
    • いい姿勢=疲れにくい身体

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 人間には体中に沢山の筋肉が付いていますが、なかでも姿勢を維持するために重要な「抗重力筋」というものがあります。 抗重力筋は首や背中、腹部、臀部、大腿、下腿などの前後に付いています。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/19
    投稿者
    東海林
    • 癒されていますか?

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 昨日はお休みだったので友人宅に行き、飼いネコちゃんにとても癒されました! 動物の癒し効果ってとてつもないですよね!また早く会いたくなってきちゃいました(笑) 動物に触れると人間の脳 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2023/07/16
    投稿者
    東海林
    • 運動の前後のケア

    • こんにちは! ReRaKu駒込東口店です。 コロナ禍の影響か、お客様のお話を聞いているとここ数年で運動習慣をお持ちの方が増えたような印象です。 運動習慣があるのはとても良い事ですが、その前後のストレッチはされていますか?? 続きを見る
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