しっかり睡眠とれていますか?(2022年04月26日 13時05分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!

Re.Ra.Ku駒込東口店です(^^)/

大人になるとアラームでしっかり目が覚めますし、下手するとアラームが鳴る前に目が覚めたりするので不思議ですよね。子供の頃はいくらでも眠れたのに!笑

昨日ボディケアに行ったら今朝はグッスリ熟睡出来て、焦って出勤してきました(;・∀・)笑

人間は睡眠をとっている間に身体の疲労回復を行っているので、睡眠不良が続くと疲労回復できずに、どんどんお疲れが溜まっていってしまいます。

お疲れが溜まると身体の緊張状態が抜けず、更に睡眠不良に陥りやすくなって・・・という悪循環に(>_<)

最近睡眠不足だな、睡眠は取れているけど熟睡できていないと感じている方は、お身体をほぐして老廃物を排出してあげましょう!
お身体が良い方向へと向かっていくことが出来ますよ(*^-^*)


本日、まだお取りやすい時間枠ございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
～豊島区のリラクゼーションスタジオ～

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

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