秋の疲れ(2022年09月13日 14時21分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

秋になると、肩や腰周りが重だるく、スッキリしないという方いませんか?
朝晩と涼しくなり、だいぶ過ごしやすくなってきたのに、不思議ですよね。

朝晩と、涼しいけれど日中は暑くなる。
気温差が激しいのが、原因の一つかも知れませんね。

普段首は、重たい頭を。
腰は、上半身を支えていますよね。
それだけでも大変なんですが、寒暖差のストレスを受けた筋肉は硬くなってしまうそうです。
その結果、疲労物質が溜まり、血流が悪くなって、肩や腰周りが辛くなる(>_<)

血流が悪くならない為にも、少しでも冷えたら上着を羽織る。
それでもダメなら、ストレッチをして体をほぐして温めて下さいね。



本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。



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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
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