Re.Ra.Ku 駒込東口店

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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅:JR山手線 駒込駅 東口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

朝起きた腰が

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

朝起きたら、なぜか腰が痛かったり重だるかったりしませんか。
ひんぱんに寝返りをうてていればいいのですが、日中のようにはいきませんよね。

同じ姿勢が続くので血流が悪くなり、凝り固まって痛くなるそうです。

寝る時、抱き枕や足元高めにする工夫などいいかもしれませんね。

でも、寝相が…と、いう方には、
起きたら仰向けのままで、
足首を前後に動かしたり・左右に動かして足元から温めたげるストレッチがオススメ。

目覚めがスッキリしますよ(*^-^*)

それでもダメなら、背中・腰メインの「ダイエットコース」がオススメ。
骨盤ストレッチで代謝をアップ!

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。



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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店***
~豊島区のリラクゼーションスタジオ~

マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、

いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?

【営業時間】
営業時間短縮中
平日:12:00~21:00
土日祝:11:00~21:00

骨盤ストレッチで代謝アップ
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【ご新規様限定!】★駒込東口店初回お試しコース★

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