冬に備えて冷え対策!(2022年11月29日 12時23分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
Re.Ra.Ku駒込東口店です。

最近、足元や手先の冷えがだんだんと気になる季節になってきましたね。
身体が冷えてくると、一定の温度を保とうとお腹周りに血液を集めて体温を維持する働きをするそうです。そうなると、末端の足先や手先に充分な血液が巡らず冷えてくるんですね。

血液の循環を良くするためにも、足元でポンプの役割をしてくれる脹脛のケアがおススメ。
湯舟に浸かって温めてあげたり、適度な運動やストレッチをして内側から温めてあげるのもいいですね。

足元のケア、ご自身ではちょっと難しいと言う方には「フットケア」をおススメ。
クリームやアロマでもみほぐしてはいかがでしょうか。



本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。


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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店

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