お尻のコリ(2022年12月19日 13時03分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です。

年末最後の週はゆっくり過ごしたくて、お仕事を早めに切り上げるために集中!
気が付けば、何時間も同じ姿勢に…
な～んてことはありませんか?

最近、お尻のコリを気にされる方増えてます。
椅子が体に合ってなくて浅く座っていたり、脚を組んでいたり。
骨盤が立たずに後傾している状態で長時間座っていると血流が悪くなりお尻や裏腿のコリにつながります。
ほおっておくと、下半身の冷えや、腰痛にもつながりかねないので、まずは姿勢を正す事。

そして…もみほぐして、ストレッチ。
もみほぐすことにより、血行も促進されて疲労回復にも繋がりよ(*^^*)




年末に向けて、お身体をケアしませんか?
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪


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Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店

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「肩甲骨ケア&ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、

いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!

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