その疲れお尻が原因かも?(2023年02月15日 12時24分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です。

肩周りのお疲れの次によく聞くのが腰周りのお疲れ。
デスクワークなどで座りっぱなしというお話よく伺います。

ほぐしてみると、腰周りもそうなんですが、お尻周りも硬くなっている方多いですね。
凝り固まっているという事、押されて気が付くという方もいます。

お尻が凝り固まると、血流か悪くなり冷えやむくみの原因に。
そうなると、腰や足元にも影響が!

そうなる前に、1時間に1度は屈伸運動や足首回しをし、筋肉を動かして血流を良くしましょう(*^-^*)






お取りしやすい時間枠ございます。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております♪


Re.Ra.Ku(リラク)駒込東口店

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