お疲れに気付いていますか?(2023年05月14日 11時35分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

ガチガチに固まって痛みが出てからご来店される方もいらっしゃいますが、意外と痛みが出るまでお疲れを気にしていなかったという方も多いです。

痛みはお身体がSOSを出しているサイン!
そうなる前にケアをしてあげて痛みが出にくい状態を作ってあげると生活をより快適に送れると思いますよ♪

・腕が上がりにくい
・上を向くのが辛い
・腕を後ろに回しにくい
・中腰が辛い
・脚が上がりにくい

など日頃の動作で違和感を感じたらお身体が固まっている証拠です。
ストレッチやボディケアで筋肉を緩めてあげましょう(*^-^*)

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

～ReRaKu駒込東口店～

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