Re.Ra.Ku 駒込東口店

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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅:JR山手線 駒込駅 東口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

夏の陽気に注意!

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

今日も晴れ!
まだ5月というのに夏の陽気ですね。
お身体、ばてていませんか。

夏の暑さに身体がまだ慣れていないので熱中症になりやすいとも言われています。
暑さに慣れていない→汗をかきにくい→熱が身体にこもってしまう→熱中症に…

夏の暑さにならすためには
・湯舟にゆっくり浸かる。
・適度な運動をする。
・ストレッチをする。
などで、汗をかく習慣を日頃から心がけてはいかがでしょうか。

汗をかいた後、忘れてはいけないのが水分補給!
ミネラルが入っていれば、なおいいですね(*^-^*)





本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。



~ReRaKu駒込東口店~

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いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!

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適度な運動を心がけましょう(^^)/
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