夏の陽気に注意!(2023年05月18日 12時30分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

今日も晴れ!
まだ5月というのに夏の陽気ですね。
お身体、ばてていませんか。

夏の暑さに身体がまだ慣れていないので熱中症になりやすいとも言われています。
暑さに慣れていない→汗をかきにくい→熱が身体にこもってしまう→熱中症に…

夏の暑さにならすためには
・湯舟にゆっくり浸かる。
・適度な運動をする。
・ストレッチをする。
などで、汗をかく習慣を日頃から心がけてはいかがでしょうか。

汗をかいた後、忘れてはいけないのが水分補給!
ミネラルが入っていれば、なおいいですね(*^-^*)





本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。



～ReRaKu駒込東口店～

「マッサージ」ファンに人気!
「肩甲骨ケア&ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、
いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?