運動を楽しむために(2023年05月20日 11時20分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

運動不足だし、久し振りに運動しようかな?と気合を入れて頑張ったら翌日身体を痛めてしまったなんてことはありませんか?
お仕事などでガチガチになってしまったお身体、何もケアをしない状態でいきなり思い切り動かすのは、ちょっと危険です!

当日であれば準備運動や整理運動、余裕があれば数日前からストレッチやボディケアでコンディションを整えてあげるのがオススメです。
運動の最中も運動の後も!お身体の事を気にせず100%楽しめるといいですよね♪

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。
～ReRaKu駒込東口店～

「マッサージ」ファンに人気!
「肩甲骨ケア&ストレッチ」を取り入れたリラク系ボディケアで、
いつまでも健康で疲れにくいお身体づくりをサポート致します!

”予防”のボディケアを始めてみませんか?