梅雨のむくみ(2023年06月19日 14時25分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

最近足がむくみがち…
な～んてことないですか。

梅雨の時期は、湿度が高く体の外に水分が出にくくなり、身体に溜まりがちに。
体の中熱がこもったり、老廃物が溜まりやすくなるためむくみに繋がるとも言われています。

そんな時は、夏野菜の出番!
夏野菜は、体を冷やしたり利尿作用もある為しっかり摂る事をおすすめします。

それだけではなく、運動やストレッチも加えて水分代謝を促すのもおすすめですよ♪

自分ではどうしても厳しい(>_<)
と、いう方には、「脚こしReフレッシュコース」で、水分代謝を促すことをおすすめします。




本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。


～ReRaKu駒込東口店～

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