Re.Ra.Ku 駒込東口店

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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

東京都豊島区駒込2-14-10 第2渡会ビル1F

最寄り駅:JR山手線 駒込駅 東口より徒歩1分

Re.Ra.Ku 駒込東口店のブログ

深呼吸してみましょう!

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です(^^)/

日常生活では何かと前傾姿勢になりやすく、背中が丸まってしまう事が多いかと思います。

猫背のような不良姿勢が続くと、肋骨や肺が圧迫され、満足に呼吸を取り入れにくくなってしまいます。
体中の酸素が回りにくくなると筋肉も固まってしまいますし、頭もボーッとしてきてしまいます。

身体が重だるいし、頭も冴えないと感じたら思い切り深呼吸!
体中に酸素を届けてあげましょう。

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

~ReRaKu駒込東口店~

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