オクラの効果!(2023年08月09日 12時27分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です。

夏が旬の野菜、オクラ!最近よく目にしますよね!
オクラには、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、かつ水分90%で構成されているので、夏バテ防止にもってこいの食材なんです。

食欲が落ちやすい時期でもサッパリしていただきやすいですし、オクラの食物繊維は胃の調子を整え食欲を促進してくれる効果もあります。

旬のオクラで暑さを乗り切りましょう!

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

～ReRaKu駒込東口店～

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