ほぐしてもすぐに戻ってしまう?(2023年09月12日 12時39分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です。

ボディケアやマッサージのお店に行ってもすぐにお疲れが戻ってしまうと感じる事があると思います。

そもそも筋肉は元の状態に戻ろうとする性質がありますので、硬い状態が長ければ長いほど、すぐに硬さが元に戻ってきてしまいます。

柔らかい状態をキープするためには、毎日少しずつストレッチやボディケアなどで筋肉に刺激を与えてあげる事で硬く戻ろうとするのを遅らせる事が出来ます。

更に筋肉が柔らかい状態を覚えてくれると硬い状態に戻りにくくなっていきます。

筋肉の細胞が完全に生まれ変わる周期が約60日と言われています。
お身体が変わると生活も快適に変わります♪

まずは2か月からチャレンジしてみませんか?

本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております。

～ReRaKu駒込東口店～

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