美容と健康にクルミ!(2023年10月02日 13時27分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!
ReRaKu駒込東口店です。

9月から10月にかけて収穫される、まさに今が旬のクルミ!

くるみにはオメガ3脂肪酸やα-リノレン酸が多く含まれていて、
血管を柔軟に保つ効果があり、糖尿病や心臓血管疾患、メタボなど生活習慣病のリスクを下げたり、細胞の活性化も促されるので美容にもよいことがさまざまな研究で分かっているそうです。
一日の目安はひとつかみ程度。

脂肪やお肌の調子が気になる方は食事やおやつにクルミを取り入れてみてはいかがでしょうか?


本日は14:00～18:20までの間でご案内可能です!
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

～ReRaKu駒込東口店～

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