腕のお疲れケア☆彡(2017年12月12日 15時00分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!リラク駒込東口店です!

リラクにはボディケアやフットケアのメインコースにセットでお付けすることが出来るオプションコースでアイヘッドケアと、ハンドケアが御座います。
本日はハンドケアについてです(^O^)/

普段、疲れや痛みを感じにくい腕や手!感じ始めたときには既に症状が重くなっていることもあります。
毎日の生活の中で色々な動きをするので、知らず知らずのうちに疲れを溜めてしまっているかもしれません。

手の疲れは肩こりや首のこり、腰の痛みにも影響することもあるので、慢性的に肩こりを感じているという場合はもしかしたらその原因は「手の疲れ」という場合もあります。

また、手首やひじを使いすぎると次第に痛みが出たり握力が低下したりして、腱鞘炎になってしまう場合もあります。

日頃頑張っている腕や手、たまにはマッサージやストレッチでいたわってあげて下さいね☆彡
気になった方はリラクのハンドケアもお試しください(*^_^*)