そのお疲れ、もしかして夏バテかも・・・(2019年08月21日 12時13分) Re.Ra.Ku 駒込東口店

こんにちは!リラク駒込東口店です(^O^)/

最近特別にどこが辛いとかではなく、肩も辛いけど全身怠い感じで疲れているというようなお客様がちらほらいらっしゃいます。

皆様夏バテは大丈夫でしょうか?

夏バテの原因は主に、室内外の気温差による自律神経の乱れと、高温多湿に寄る発汗の異常、暑さによる睡眠不足があげられます。

室内外の気温差が5度以上になると自律神経は乱れやすくなるそうですので、体温調節への気遣いや、栄養のある食事、就寝の30分から1時間前に温めのお湯にお風呂に浸かったり、寝る時は氷枕を置いてあげるなどが夏バテを感じてらっしゃる方にオススメです(*^-^*)


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12:30～17:35

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8/22 17:05～17:30
8/23 11:00～16:50
8/24 13:30～16:50、18:50～20:20
8/25 14:30～20:20
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Re.Ra.Ku 駒込東口店