デトックスのチャンス(2020年03月12日 13時22分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。
Re.Ra.Ku 文京白山店の宇佐美です(*^-^*)

今日は昨日ほど暖かくはないですが、春らしい陽気ですね。
本来ならば外に出かけて、春を満喫したいところですが、
まだまだコロナの影響で、外出を控えているところだと思います。

こういう時にこそ家でできることをして、この時期を乗り切りましょう!
皆さん、お水をしっかりと飲んでいますか?
目安としては、例えば体重50キロの人では、
50キロ×30=1,500cc
と言われています。食事以外でこのくらい必要なのです。
結構多く感じる方が多いと思います。

お仕事や外出時は、トイレが気になって控えがちですが、
家なら気にならないですよね。
1日分の量をペットボトルなどに用意して、是非試してみては
いかがでしょうか。身体から老廃物が出て、スッキリしますよ。

また、併せてボディケアやフットケアを受けてリラックスして
いただければ、身体がもっと喜ぶと思います。

皆様のご来店を、スタッフ一同お待ちしております。