Re.Ra.Ku 文京白山店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅:都営三田線 白山駅 A3出口より徒歩3分

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Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 312件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/18
    投稿者
    さの
    • 身体にいいこと探してみよう

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 徐々に涼しくなりそうですが まだまだ、油断はせずに暑さ対策はしていきましょう^^ 保育園の運動会中止のお知らせがとどきました とても残念です。 大切な子供たちの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/10
    投稿者
    さの
    • とにかく睡眠かな

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近、調べものと、勉強しないといけないことが 多すぎて寝不足な気がします・・・昨日のブログと似てきそう(笑) 身体の健康や、病気、怪我の予防には、睡眠がとっても大事! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/09
    投稿者
    まつやま
    • 目がつらすぎ

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 私は今、非常に目が疲れております(^^; 原因は明らかで、週末に友達と長時間ゲームしすぎたのと PCで調べものをしてたら、いつの間にか深夜で寝不足だからです。 1つ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/07
    投稿者
    さの
    • ストレッチのするタイミングって

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 どうでしょう、皆様、ストレッチは楽しんでいますか^^ ストレッチはしたいけど、気が付いたら時間がないんだよな~とか ありませんか? 私も、その一人です(笑) 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/04
    投稿者
    まつやま
    • あなたの太ももはどっち?

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 変わらずリングフィット、継続しております。 ただ、先日静岡に行った疲れもあるのか、ももの内側と裏側が筋肉痛です(^^; いつもより階段の上り下りが増えていたのが原因だと思 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/03
    投稿者
    さの
    • もちろん他の箇所も大事よ。

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 手首の調子がよくなってきたと思ったら 脚足の疲れが思ったより溜まっていました・・・。 でもこれはよくある事で、身体の辛い場所は1か所くらいしか 感じ取れないと言われ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/02
    投稿者
    まつやま
    • お団子とお茶

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も晴れて暑いですねー。 日焼けもし過ぎると、悪い影響があるようなので 日傘や日焼け止めなど上手く使っていきましょう。 私は日曜日に静岡の友人の所へ行ってきました 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/07/30
    投稿者
    まつやま
    • 歩き疲れる・・・かも?

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日も晴れて暑いですねー。 水分塩分補給して、しっかり熱中症対策していきましょう。 私は今度、静岡の友人の所へ遊びに行ってきます。 なかなか気軽には会えない距離です 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/07/27
    投稿者
    さの
    • いつも頑張っている手にご褒美を~

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のサノです。 最近は腕周りのストレッチに精を出しています(笑) 笑っていますけど、大事な箇所になります^^ 腕と行っても主に前腕(肘から下)の部位になります。 この部分が疲れ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/07/26
    投稿者
    まつやま
    • 関節からパキパキ音

    • こんにちは! Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。 今日はけっこう雨が降っていて、少し憂いのある日ですね。 足元滑りやすいので、登下校・通勤・お出掛けの際はお気をつけて! 天気が悪い日は、基本的に出かけないのですが 続きを見る

Re.Ra.Ku 文京白山店のメニュー

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