足の指(2020年03月19日 13時20分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。
Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^-^*)

今日は暖かくて、天気も良くて
過ごしやすい天気ですね～♪

今日みたいな日はお散歩に最適ですね(*´▽`*)

私事なんですが
最近、歩いている時に気を付けていることがあるんです。
それはですね
『足の指をしっかり使って歩けるように』
というとこなんです!

意外と歩いてる時だったり立っている時
足の指使えていないな～と
思っていて。。。

足の指の筋力付けて
疲れづらい足を目指します!!

みなさんもぜひ意識してみてください(^^)

今日も1日楽しんでいきましょう♪
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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店