季節の変わり目(2020年09月14日 12時47分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは^^
文京白山店の佐野です。

9月も中旬に近くになり
徐々に涼しさがでてきました^^

気を抜くと、寒さを感じる瞬間もそろそろですね
1枚羽織れるものを持ち歩きたいと思います。

季節の変わり目は、自律神経が乱れやすくなってます
気候の変動で、低気圧や高気圧の動きが変わって体調にも影響がでやすいよう
ですね^^;

首肩周り、頭が重く感じたら、一度自律神経を整えるのがいいようです。
湯舟が調整しやすと私は実感してます^^

夜は熱すぎず、ぬるすぎない湯船につかる☆(副交感神経を優位に)
朝は熱めのシャワーでシャッキリ!(交感神経を優位に)

調節してみてください♪

皆さまのサポートができるように
本日もベッド数を減らして稼働中です^^
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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店