睡眠(2020年10月15日 14時50分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは。
Re.Ra.Ku 文京白山店の小林です(*^^*)

最近みなさまよく眠れていますか??
私は割とよく眠れていると思います!

この季節は夜も涼しく
睡眠に最適な気候ですよね♪

真夏・真冬などは
室内の温度設定も
ぐっすり眠るために
必要な要素になってきます。

もう一つ気を付けたいのは
寝る前のブルーライト(テレビやスマホなど)です。
私もテレビやスマホを寝る前まで見てしますので
極力減らしていきたいな
と思う今日この頃です(^-^;

本日も感染防止対策しながら
営業しております。

みなさまのご来店をスタッフ一同
心よりお待ちしております♪♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

東京メトロ南北線 本駒込駅 徒歩2分
都営三田線 白山駅 徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店