Re.Ra.Ku 文京白山店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)

東京都文京区本駒込1-1-25

最寄り駅:都営三田線 白山駅 A3出口より徒歩3分

Re.Ra.Ku 文京白山店のブログ

出発の日

こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のタカギです(^▽^)/

今日は何の日シリーズ…
4月8日は、新年度のスタートの時期であり、「し(4)ゅっぱ(8)つ」(出発)と読む語呂合わせから
『出発の日』です!
新生活のスタートの時期に合わせ
忙しく乱れがちな生活のリズムを整えるために
朝食を摂ることを提案する『味の素株式会社』が制定したそうです。

最近朝食を摂らない人も多いと聞きますが
実際、朝食を摂ることはとても大事なんですよ!

朝食を食べないと「なんだか頭がぼんやりする」なんてことはありませんか?
仕事や学校生活など、1日をスタートさせるのに必要なエネルギー源が不足していると

集中力や記憶力の低下
運動能力や体力の低下
イライラを感じやすくなる
肥満につながる可能性が高まる

など、デメリットが多くあると言われています。
朝食は1日を元気に過ごすための大事なスイッチです☆
しっかり食べて毎日を元気に過ごしましょう!

朝食を摂るのが苦手な方は
好きな果物や野菜、ヨーグルトなど手軽に食べやすい物から
始めてみてはいかがでしょうか(o^―^o)

さて、本日も感染症対策を徹底して営業しております。
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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都営三田線 白山駅 徒歩3分

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