筋肉を緩める(2021年04月14日 13時55分) Re.Ra.Ku 文京白山店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 文京白山店のこばやしです(*^^*)

今日は1日雨でスッキリしないお天気ですね。
みなさま、気圧の変化とかで頭痛くなったりしないですか?
私はよくなります(>_<)
そんな時は痛み止め飲んで、ゆっくり過ごすのがオススメです。

その他にも頭が痛くなるパターンとして考えられるのは
首肩まわりの筋肉が硬くなり(緊張性)、
頭が痛くなるという場合もあります。
その場合は、運動やストレッチ、
あとはボディケアで体をほぐすのがオススメです!
筋肉を緩めて血行を促進するのが大事です。

ですので、最近気圧の変化とは関係なしに
『頭痛くなるなぁ～』という方は
ぜひボディケア30分からございますので
受けてみてください(*^^*)

それでは今日もみなさまにとって素敵な1日になりますように♪♪

今日もお客様に安心して受けて頂けるように
感染対策を徹底しながら営業しております!!


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マッサージより気持ちいい!!
リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!

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Re.Ra.Ku 文京白山店