こんにちは!
Re.Ra.Ku文京白山店のマツヤマです。
ここ1週間、ずっとズキズキしていた頭がやっと少し和らいできました~
やはり、温めることと、ほぐしたりストレッチして血流を促してあげることが
一番良かったのかなと感じております。
元から目が疲れやすくはありますが、
冷房で冷えすぎたり、マスクによる締め付けなどが
固まった原因ではないかなと思います。
首や肩もまだまだ固まってるなぁと感じており、
まだ完全に良くなったとは言えないので
引き続きストレッチや運動を継続していきます!
首や肩から、頭・目元が疲れていると感じる方は
中継地点である首のストレッチをすると
良いかなと個人的には感じております。
同じようなお疲れの方は、首・目元・頭周りをほぐせる
アイヘッドケアをぜひ受けてみてください。
私もやっている首のセルフストレッチもお伝えしたいです!
本日も感染症対策を徹底しながら
スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております^^
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ご予約・お問い合わせはお電話でも承っておりますので、お気軽にどうぞ♪
ご来店、心よりお待ちしております。
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します!
”予防”のボディケアを始めてみませんか?
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Re.Ra.Ku 文京白山店
【営業時間】
月~土 11:00-21:00
日・祝 11:00-20:00
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